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格雷茨卡：落选德国队非常失望，希望媒体停止牺牲球员创造点击率

发布时间:2024年04月28日 18:53【足球新闻】

4月28日讯拜仁中场格雷茨卡日前接受了《体育画报》德语版的采访，谈到了如何应对压力和批评、德国队、欧洲杯等话题。

谈压力

“你必须学会应对压力，压力对我来说是非常积极的东西，我非常喜欢这种感觉，因为这可能也有助于我的工作，到了关键时刻，我就能拿出最佳表现，我很喜欢赛前的紧张感，这就是我不怕压力的原因。失望也是压力的一部分，你很早就能明白这一点，尤其是在足球场上。这就是为什么你要在一个团队中踢球，这也是团队运动的魅力所在，你们可以互相帮助，就像本赛季拜仁的比赛，虽然不像我们预期和习惯的那样成功，但这些经历让你受益匪浅，不断成熟。”

没入选国家队打击大吗？

“这让我非常失望，因为我没想到会这样，我给了自己一天的时间来接受这个现实，之后我研究了如何改变这个情况，最好的办法就是发挥出自己的最佳水平，接受新角色。”

对参加2024欧洲杯抱有多大希望？

“非常大。”

谈负面情绪

“每个人都必须找到自己处理情感的方式，我的建议是把它们说出来，但我也并不是总能做到这一点。我喜欢自己解决，让这个过程在我的内心成熟起来，我可以从中汲取力量。”

如何在自我批评和自信之间取得平衡？

“二者是相互依存的，如果你告诉自己你是最棒的，这与自信无关。当你认识到自己的弱点时，你才是最强大的。”

作为主力球员，是否必须满足有时非常高的要求？

“是的，这是足球运动员的工作，我们每天都生活在一个快速发展的行业中，你只有表现得和上一场比赛一样出色才行。在我的足球生涯中，我在拜仁这样的大俱乐部赢得了所有重要的冠军，然而在本赛季体会到了作为主力球员被批评的滋味，这让你再次意识到，你必须每周都表现出色。”

当事情进展不顺时，如何让自己振作？

“我不会让自己的训练根据每周经历的情况进行，我有长期的训练计划。当然，情况不好的时候，我总是有改正自己的动力。”